پرسش :

بهترین زمان کاهش وزن ورزشکاران چه زمانی است؟

پاسخ :
توصیه می شود که ورزشکاران وزن خود را در زمان تعطیلی مسابقات کاهش دهند تا از اثرات مضر محدودیت غذایی در طی فصل رقابت اجتناب گردد.